21 Detox

Zatrovanost nije samo u hrani.
Zatrovan si mislima, navikama, dopaminom i brzim zadovoljstvima.

21Detox nije dijeta.
To je reset. Čišćenje života, ne samo stomaka.
Ova knjiga vodi te kroz 21 dan dubokih rituala – od hrane, disanja i discipline, do tišine, fokusa i svesnosti.

Naučićeš kako da:

• izbaciš šećer bez muke i krize

• oslobodiš telo od konstantnog umora

• pokreneš mozak bez kofeina

• uneseš prave stvari: moringu, ashwagandhu, spirulinu

• vratiš kontrolu nad svojim danom

Ova knjiga je tvoj prvi korak da prestaneš da se budiš umoran, razdražljiv i bez fokusa.
Jer telo pamti sve. I ako ga ne očistiš – ono postaje tvoj zatvor.

Nakon 21 dana, više nećeš biti isti.
Bićeš budan. Oštar. Svoj.